Préparation: 20min   Temps de cuisson: 30 min

Ingrédients pour 4 personnes:

- 1 chou fleur

- 2 tranches de jambon cru

- 40g de beurre

- 2 c à s de farine

- 1/2 litre de lait

- 80g de parmesan rapé

 

Etapes de la recette:

1- Laver le chou-fleur puis le partager en petits bouquets. Le cuire à l'eau bouillante salée environ 10 min.

2- Bien égoutter et déposer les bouquets dans un plat à gratin.

3- Tailler le jambon en très fines lanières et en parsemer les bouquets de chou-fleur.

4- Mettre le beurre à fondre à feu doux. Hors du feu, ajouter la farine. Bien mélanger puis, toujours hors du feu, verser le lait et mettre à cuire la béchamel à feu doux en remuant régulièrement avec une cuillère en bois de façon qu'il ne se forme pas de grumeaux. Quand elle est cuite, au bout d'environ 10 min (épaissie mais onctueuse) ajouter le parmesan puis napper le chou-fleur de cette sauce.

5- Mettre à gratiner sous le gril du four environ 5 min. Inutile de saler cette préparation, le jambon et le parmesan s'en chargent.

 

Recette et photo carte sur table