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  <title>Le Jardin d'Emile - Tag - chou frisé</title>
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  <language>fr</language>
  <pubDate>Mon, 21 Sep 2026 11:25:58 +0200</pubDate>
  <copyright></copyright>
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  <item>
    <title>Choux farcis et velouté de panais</title>
    <link>https://www.le-jardin-d-emile-clisson.fr/post/choux-farcis-et-veloute-de-panais</link>
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    <pubDate>Mon, 26 Feb 2024 08:30:00 +0100</pubDate>
    <dc:creator>Mathilde Dréan</dc:creator>
        <category>Actualités et Recettes</category>
        <category>carotte</category><category>celeri</category><category>champignons</category><category>chou frisé</category><category>panais</category><category>persil</category>    
    <description>&lt;p&gt;Le chou version chic! Plus facile &amp;agrave; r&amp;eacute;aliser&amp;nbsp;qu&amp;#39;il n&amp;#39;y para&amp;icirc;t!&lt;/p&gt;    &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Pr&amp;eacute;paration: 15min&amp;nbsp; Temps de cuisson: 20 min&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color:#006400;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:16px;&quot;&gt;Ingr&amp;eacute;dients pour 4 personnes:&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;-1 chou vert fris&amp;eacute;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;- 1 oignon jaune&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;- 1 carotte&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;- 1 branche de c&amp;eacute;leri&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;- 1 gousse d&amp;#39;ail&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;- 150g de champignon&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;- 1 botte de persil&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;- 500g de viande hach&amp;eacute;e&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;- 4 panais&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;- 1 oeuf&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;- 1 morceau de pain&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;- 50cl de lait entier&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;- 1 noisette de beurre&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;- sel, poivre, piment d&amp;#39;Espelette&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color:#006400;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:16px;&quot;&gt;Etapes de la recette:&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1- On blanchit les feuilles de choux quelques secondes dans de l&amp;#39;eau bouillante sal&amp;eacute;e puis on d&amp;eacute;barrasse dans l&amp;#39;eau glac&amp;eacute;e.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2- On retire la cote de chou qu&amp;#39;on ajoutera aux l&amp;eacute;gumes.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;3- On pr&amp;eacute;pare et on taille tous les l&amp;eacute;gumes de la farce, on les fait revenir quelques minutes puis on les r&amp;eacute;serve.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;4- On m&amp;eacute;lange les l&amp;eacute;gumes avec la viande hach&amp;eacute;e, l&amp;#39;&amp;oelig;uf, les &amp;eacute;pices et le pain.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;5- On s&amp;egrave;che les feuilles de choux.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;6- On dispose la farce au c&amp;oelig;ur, on referme le tout avec un papier film en boule, on ferme.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;7- Cuisson 15-20 minutes au cuiseur vapeur ou au four 20 minutes avec un r&amp;eacute;cipient d&amp;#39;eau.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;8- Pour le velout&amp;eacute; de panais, cuisson directement dans le lait avec les &amp;eacute;pices. Une fois le panais cuit on mixe le tout bien finement avec du beurre, on assaisonne et on dresse dans l&amp;#39;assiette.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;9- On d&amp;eacute;pose notre chou, un filet d&amp;#39;huile verte ou d&amp;#39;huile d&amp;#39;olive et on se r&amp;eacute;gale.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;h2 style=&quot;font-style:italic;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:11px;&quot;&gt;Photo et recette carte sur table&lt;/span&gt;&lt;/h2&gt;</description>
    
    
    
      </item>
    
  <item>
    <title>Recette Potée légère au chou, carotte et saucisse de Morteau</title>
    <link>https://www.le-jardin-d-emile-clisson.fr/post/recette-potee-legere-au-chou-carotte-et-saucisse-de-morteau</link>
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    <pubDate>Sun, 29 Oct 2023 09:00:00 +0100</pubDate>
    <dc:creator>Mathilde Dréan</dc:creator>
        <category>Actualités et Recettes</category>
        <category>carotte</category><category>chou frisé</category><category>saucisse</category>    
    <description>&lt;p&gt;Plat chaud et r&amp;eacute;confortant&amp;nbsp;&lt;/p&gt;    &lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color:#008000;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:14px;&quot;&gt;Ingr&amp;eacute;dients pour 4 personnes&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;:&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;- 1 chou fris&amp;eacute;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;- 4 carottes&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;- 1 oignon&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;- 2 saucisses de Morteau&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;- 10 pommes de terre moyennes&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;- 1 bouquet garni&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;- 3 c &amp;agrave; s d&amp;#39;huile d&amp;#39;olive&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;- 1 cube de bouillon de l&amp;eacute;gume&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;- sel/ poivre&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color:#008000;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:14px;&quot;&gt;Etapes de la recette:&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1- Laver et parer le chou vert. Le couper en quatre et plonger les morceaux dans une marmite d&amp;#39;eau bouillante sal&amp;eacute;e pendant 10 &amp;agrave; 15 min. Ajouter les saucisses de Morteau. Retirer le chou puis le passer sous l&amp;#39;eau froide pour stopper la cuisson et l&amp;rsquo;&amp;eacute;goutter.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2- Poursuivre la cuisson des saucisses encore 15 min. Peler et laver les carottes. Les couper en tron&amp;ccedil;ons. Peler les pommes de terre et les rincer.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;3- Eplucher et couper l&amp;#39;oignon en fines rondelles.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;4- Dans une grande cocotte en fonte, faire revenir l&amp;rsquo;oignon dans l&amp;#39;huile d&amp;#39;olive jusqu&amp;#39;&amp;agrave; ce qu&amp;#39;il devienne translucide.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;5- Verser 75 cl &amp;agrave; 1 l d&amp;rsquo;eau. Ajouter le cube de bouillon, le bouquet garni, les carottes, les pommes de terre juste coup&amp;eacute;es en deux, les morceaux de chou vert et terminer par les saucisses. Couvrir et laisser mitonner &amp;agrave; feu moyen pendant environ 40 min.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;6- Saler, poivrer. Couper les saucisses en rondelles et servir bien chaud.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Plus qu&amp;#39;&amp;agrave; d&amp;eacute;guster!!&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size:10px;&quot;&gt;Recette Carte sur table&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
    
    
    
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