https://www.le-jardin-d-emile-clisson.fr/ fr Tue, 04 Aug 2026 13:49:24 +0200 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Dotclear https://www.le-jardin-d-emile-clisson.fr/post/smoothie-bowl-au-melon-muesli-et-graines urn:md5:28bd969c8d974d22237950a4416c4d95 Mon, 01 Jul 2024 07:58:00 +0200 Mathilde Dréan Actualités et Recettes fromage blancfruits rougesMelonmuesli <p>Pour bien d&eacute;marrer la journ&eacute;e!</p> <p><span style="color:#008000;"><span style="font-size:16px;">Ingr&eacute;dients pour 2 personnes:</span></span></p> <p>- 1 melon&nbsp;</p> <p>- 100g de fromage blanc</p> <p>- 1 c &agrave; s de sucre</p> <p>- 100g de fruits rouges</p> <p>- 1 c &agrave; s de muesli</p> <p>- 1 c &agrave; s de graines (courge, tournesol...)</p> <p><span style="color:#008000;"><span style="font-size:16px;">&Eacute;tapes de la recette:</span></span></p> <p>1- Couper le melon en deux et retirer les graines &agrave; l&#39;aide d&#39;une cuill&egrave;re. A l&rsquo;aide d&rsquo;une cuill&egrave;re parisienne, r&eacute;aliser quelques billes de melon pour la d&eacute;coration.</p> <p>2- R&eacute;cup&eacute;rer le reste de la chair du melon. Conserver les coques.</p> <p>3- Mixer la chair du melon avec le fromage blanc et le sucre.</p> <p>4- Garnir les coques du smoothie puis ajouter les billes de melon, les fruits rouges, le muesli et les graines.</p> <p>&nbsp;</p> <p><span style="font-size:11px;"><em>Recette et photo carte sur table</em></span></p> <p>&nbsp;</p>