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  <title>Le Jardin d'Emile - Tag - Épinard</title>
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  <pubDate>Tue, 04 Aug 2026 13:49:24 +0200</pubDate>
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    <title>Parmentier de patate douce épinard et chèvre</title>
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    <pubDate>Mon, 18 Nov 2024 08:00:00 +0100</pubDate>
    <dc:creator>Mathilde Dréan</dc:creator>
        <category>Actualités et Recettes</category>
        <category>chèvre</category><category>Patate douce</category><category>Épinard</category>    
    <description>&lt;p&gt;Parmentier v&amp;eacute;g&amp;eacute;tarien&lt;/p&gt;    &lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color:#006400;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:16px;&quot;&gt;Ingr&amp;eacute;dients pour 4 personnes:&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;- 800g de patate douce&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;- 300g d&amp;#39;&amp;eacute;pinards cuits&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;- 4 &amp;oelig;ufs&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;- 40g de beurre&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;- 10cl de cr&amp;egrave;me fraiche&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;- 1 b&amp;ucirc;che de ch&amp;egrave;vre ou autre fromage selon vos pr&amp;eacute;f&amp;eacute;rences&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;- 20g d&amp;#39;&amp;eacute;chalote hach&amp;eacute;e&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;- 1 gousse d&amp;#39;ail hach&amp;eacute;e&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;- 1 pinc&amp;eacute;e de muscade&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;- chapelure&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;- sel/poivre&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color:#006400;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size:16px;&quot;&gt;&amp;Eacute;tapes de la recette:&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1- Cuire les patates douces 10min dans l&amp;#39;eau bouillante sal&amp;eacute;e. &amp;Eacute;goutter et &amp;eacute;craser &amp;agrave; la fourchette. R&amp;eacute;server.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2- Faire revenir les &amp;eacute;chalotes hach&amp;eacute;es dans le beurre 2 &amp;agrave; 3 min, ajouter l&amp;#39;ail, faire revenir et incorporer les patates douces &amp;eacute;cras&amp;eacute;es.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;3- Hors du feu, ajouter les &amp;oelig;ufs battus, &amp;nbsp;sal&amp;eacute; et poivr&amp;eacute;, bien&amp;nbsp;m&amp;eacute;langer le tout. R&amp;eacute;server.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;4- M&amp;eacute;langer les &amp;eacute;pinards que vous avez cuit avec la cr&amp;egrave;me, la muscade. Saler et poivrer.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;5- Beurrer&amp;nbsp;un plat &amp;agrave; gratin, &amp;eacute;taler la moiti&amp;eacute; de la pur&amp;eacute;e de patates, puis les &amp;eacute;pinards, le fromage de ch&amp;egrave;vre coup&amp;eacute; en petits morceaux et enfin le reste de la pur&amp;eacute;e.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;6- Parsemer de chapelure et faire gratiner 15 &amp;agrave; 20 min au four pr&amp;eacute;chauff&amp;eacute; &amp;agrave; 180&amp;deg;C.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Bon app&amp;eacute;tit !&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size:11px;&quot;&gt;&lt;em&gt;Photo non contractuelle&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
    
    
    
      </item>
    
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